trening i dietetyka
Trening medyczny
Trening wspierający zdrowie i kondycję.
Korekcja postawy
Korekcja wad postawy poprzez ćwiczenia.
Programy zdrowotne
Programy zdrowotne z elementami terapii.


WSPÓŁPRACA HYBRYDOWA
Trening
Przeprowadzenie diagnostyki ruchowej, sprawdzenie techniki ćwiczeń oraz omówienie planu.
Plan treningowy online
Indywidualny plan z dokładnym instruktażem ćwiczeń i metodą progresji na 4 tygodnie.
Monitoring
Raportowanie i stały kontakt pozwala na kontrolę całego procesu treningowego.
Chcesz bezpiecznie poprawić kondycję, pozbyć się wad postawy, usunąć bóle przeciążeniowe lub skutecznie wymodelować sylwetkę? Nasze studio fizjoterapii i masażu w Słopnicach obok Limanowej oferuje kompleksowe wsparcie w zakresie treningu medycznego, personalnego oraz indywidualnej dietetyki. Łączymy wiedzę z zakresu fizjoterapii z dopasowanym planem żywieniowym, co gwarantuje trwałe i bezpieczne efekty.
Trening medyczny
Bezpieczny, specjalistyczny trening wzmacniający zdrowie i ogólną kondycję. Skierowany do osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, po przebytych kontuzjach lub szukających bezpiecznej formy ruchu pod opieką specjalisty.
Korekcja postawy
Celowana terapia ruchowa ukierunkowana na korekcję wad postawy i likwidację utrwalonych wzorców bólowych. Poprzez odpowiednie ćwiczenia wyrównujemy napięcia mięśniowe i przywracamy prawidłową biomechanikę ciała.
Prowadzenie dietetyczne
Kompleksowa opieka i stałe wsparcie na drodze do celu, obejmujące indywidualny jadłospis, edukację żywieniową oraz regularną kontrolę postępów dla zapewnienia trwałych i zdrowych efektów bez głodówek.
